Een mooie tweede plek: deze blog is in korte tijd ontzettend veel gelezen. Bron: Analytics.

De betrokkenheidsduur was ook niet mis, bijna 2 volle minuten! 'Psycho-educatie: rationeel denken aanleren, hoe doe je dat?'

Rationeel denken in 2024?

Een blog die de schijnwerpers richt op rationeel emotieve gedragstherapie (RET). Ook wel bekend als REGT. Deze vorm van cognitieve gedragstherapie is doordrenkt van logica en rationaliteit. Maar ook het emotionele wezen in je krijgt aandacht. Hierdoor is het een krachtig instrument om diverse alledaagse uitdagingen aan te pakken: van relatieproblemen, psychische problemen of algemene kwesties.

De blog opent met een intrigerende inleiding, waarin je wordt meegenomen naar de kern van RET. Hier wordt RET niet alleen gepresenteerd als een behandelmethode, maar als een levensveranderende psychotherapie en zelftraining die daadwerkelijk effectief is. Het belooft een reis door de principes van logica en rationaliteit: met een belofte dat het niet alleen de symptomen aanpakt, maar juist ook de kern van irrationele denkwijzen ontrafelt.

Lees: Psycho-educatie: rationeel emotieve gedragstherapie

Gepubliceerd op 6 december 2023 om 14:08